Cel Mai Bun Supliment De Zinc

Aceste produse de top de zinc sunt dovedite pentru a ajuta la.

Cel mai bun supliment de zinc. Nu multe persoane își pot permite să mănânce stridii în fiecare zi așa că aici vine un supliment. Cel mai bun test pentru a descoperi o deficienta de zinc este de a iti face analize de sange pentru zincul din celulele rosii. Ce tip de supliment de zinc ar trebui să iei. Cum testezi daca ai o deficienta de zinc.

Cand apare deficitul de zinc si cum se manifesta in urma unei diete necorespunzatoare si nediversificate poate sa apara deficitul de zinc adica lipsa unei cantitati necesare de zinc pentru ca organismul sa functioneze in. Zincul este disponibil sub diverse forme. A descoperit că metionina de zinc era aproximativ de 10 ori mai eficientă decât alte forme de zinc în neutralizarea radicalilor liberi. Pentru a pune aceste cantități în perspectivă ceașcă de mazăre are 0 2mg de zinc în timp ce 3 uncii de stridii conțin 74mg de zinc.

Bagchi a testat mai multe forme ale mineralului gluconat picolinat sulfat citrat oxid şi metionină de zinc. O alta optiune mai simpla este un test de gust. Formele de zinc cu o absorbtie superioara sunt. Zincul seric poate fluctua foarte mult si nu este o masuratoare exacta care sa reflecteze realitatea.

Doza zilnica necesara de zinc variaza in functie de fiecare organism de varsta sau sex conform tabelului de mai jos. Noi aruncăm o privire la cele mai bune suplimente de zinc de pe piață astăzi. De asemenea acestea nu prezinta efectele secundare digestive specifice sulfatului. Desi este cel mai putin costisitor sulfatul de zinc are o absorbtie redusa si poate provoca iritatii digestive.